Uppgradera jackans skydd: Så här lägger du till eller byter ut CE-märkta axel-, armbågs- och ryggskydd

En praktisk guide för förare som redan äger en textil- eller läderjacka men vill uppgradera skyddet. Täcker fickstorlek, avvägningar mellan nivå 1 och nivå 2, samt vilka ryggskydd som passar vanliga jackor.

av Patrik BaroePublicerad 29 juni 2026
På denna sida
  • Varför uppgradera jackans skydd
  • CE-nivå 1 vs 2: Vad siffrorna egentligen innebär
  • Mät dina skyddsfickor på rätt sätt
  • Välja skydd som passar vanliga jackor
  • Montera skydden utan att förstöra jackan

Uppgradera jackans armor: Så byter du till CE-godkända skydd för axlar, armar och rygg

Ditt befintliga jackskydd är troligen bekvämlighetsvaddering, inte riktigt skydd. Att byta ut skumplastbitarna i axlar, armbågar och rygg mot CE-godkända skydd är en av de mest kostnadseffektiva säkerhetsförbättringarna du kan göra på din nuvarande utrustning – och det kostar oftast mycket mindre än en ny jacka.

De flesta textil- och skinnjackor levereras med skumplast som inte uppfyller någon skyddsstandard. Efter några års användning med svett, kroppsvärme och kompression tappar även bra standardvaddering form och stötupptagningsförmåga. Genom att byta till CE-godkända skydd enligt EN 1621-1 eller EN 1621-2 får du testad, dokumenterad säkerhet i precis de zoner som tar de hårdaste slagen vid en krasch. Rätt utfört återställer ett nytt set med Level 1- eller Level 2-skydd den åtsittande, fasta passformen som håller skyddet över leden när det verkligen gäller.

Varför uppgradera jackans skydd

Skumplattorna i de flesta mellanklassjackor i textil och läder finns där för komfort, inte skydd. De är inte testade för stötenergiöverföring, till skillnad från certifierade skydd. Att byta ut dem är en kostnadseffektiv säkerhetsförbättring du kan göra utan att köpa en ny jacka.

Ett Level 2-ryggskydd sprider stötkraften över en större yta än en tunn skumplatta. Det minskar det maximala trycket mot kotorna vid en krasch. Axel- och armbågsinsatser gör samma sak vid lederna – där skyddet ofta brister i verkliga olyckor.

Uppgraderingen lönar sig. Ett komplett set med Level 2-axel- och armbågsinsatser kostar oftast mindre än 15 % av en jämförbar ny jacka. Du behåller en jacka vars passform du redan litar på.

För mer om klass A, AA och AAA, se vår guide Motorcycle Clothing CE Certification Explained.

Tips: Ta ut originalplattorna innan du köper något. Jämför dem sida vid sida med ett CE‑märkt skydd. Då ser du direkt om fickan rymmer en Level 2-insats eller bara en tunn Level 1.

CE-nivå 1 vs 2: Vad siffrorna egentligen innebär

CE-godkända skydd testas mot två standarder. EN 1621-1 täcker lemmar (axlar, armbågar, knän). EN 1621-2 täcker ryggskydd. I båda standarderna slår en standardiserad vikt mot skyddet och kraften som passerar igenom mäts av en sensor bakom. Ju lägre överförd kraft, desto mer energi har skyddet absorberat.

Varje standard delar in resultaten i två nivåer. Nivå 1 tillåter upp till 18 kN i genomsnittlig överförd kraft och 24 kN i toppvärde. Nivå 2 halverar gränserna till 9 kN i snitt och 12 kN i topp. Enkelt uttryckt: ett Nivå 2-skydd överför ungefär hälften så mycket stötkraft till kroppen som ett Nivå 1-skydd vid samma slag.

Det extra skyddet kostar komfort. Nivå 2-inlägg är 4–8 mm tjockare än motsvarande Nivå 1 och känns betydligt styvare. I en textiljacka med avslappnad passform försvinner bulken under yttertyget – du märker det knappt. I en smal läderjacka eller ett sommarnät blir den extra tjockleken synlig genom materialet, kan trycka armbågssömmen ur position eller förstöra jackans rena silhuett.

Värme är den andra faktorn. Tjockare, tätare skum fångar mer luft mot huden. På en sval morgonpendling är det en bonus. På en 35-graders sommartur kan det vara skillnaden mellan att komma fram och att stanna för att slita av sig jackan.

Tips: Innan du köper Nivå 2-inlägg, kontrollera fickans djup i skyddets specifikationsblad. Är fickan under 18 mm djup kommer ett Nivå 2-skydd att kämpa mot stängningen och lägger sig troligen inte plant mot kroppen.

Mät dina skyddsfickor på rätt sätt

Skyddsfickor är inte standardiserade mellan märken. Att gissa storleken är det vanligaste misstaget vid uppgradering. Ett för litet skydd glider runt och lämnar luckor i täckningen. Ett för stort går inte att stänga – eller sitter snett och flyttar sig så fort du lutar dig i en kurva.

Lägg jackan platt på ett bord och dra igen dragkedjan innan du mäter. En platt, stängd jacka ger de verkliga måtten utan att tyget veckar sig eller töjs – något som händer när den hänger på en galge.

Axelficka. Mät bredden över toppen av axelsömmen, sedan längden från sömspetsen ner längs armen cirka 10–12 cm. De flesta vägjackor accepterar typ A eller B axelkoppar i intervallet 18–22 cm.

Armbågsficka. Böj armen cirka 30° och mät bredden över armbågen, sedan vertikallängden. Håll ärmen platt på bordet. Sträck den inte. En utsträckt ärm ser rätt ut hemma men klämmer så fort du greppar styret.

Ryggficka. Mät höjden från midjelinningens söm till kragsömmen och bredden på den bredaste punkten, vanligtvis mitt på skulderbladen. De flesta vägjackor passar ett ryggskydd mellan 40–48 cm högt och 28–34 cm brett.

Skriv ner måtten innan du beställer. Om ett skydd är mer än 5 mm större än fickan i någon riktning kommer det inte att stängas eller sitta snett och flytta sig under en åktur.

Tips: Fotografera varje ficka bredvid en linjal. Bilden slår ett nedskrivet nummer när du jämför två skydd på en produktsida.

Välja skydd som passar vanliga jackor

Storleken på skyddsfickor är inte standardiserad i motorcykeljackbranschen. De flesta stora märken – Alpinestars, Dainese, Held, Rev'it, Klim – använder en av tre ryggskyddsstorlekar: kort (cirka 42 cm), standard (cirka 46 cm) och lång (cirka 50 cm). Axel- och armbågsskydd är mer universella i storlek, men monteringsflikarnas utformning varierar mellan märken.

Samma märke är säkrast. Beställ tillverkarens egna Level 2-skyddssats för din exakta jackmodell. Passformen är garanterad, och du behåller den märkesspecifika formen från originalfickorna.

Olika märken fungerar med planering. Dainese och Alpinestars publicerar kompatibilitetstabeller för sina ryggskydd. Held och Rev'it delar ofta Klims ryggskyddsstorlek, så ett Klim-skydd passar ofta i en Held- eller Rev'it-ficka utan justering. Kontrollera alltid tabellen innan du köper.

Universella skum-till-CE-byten löser udda former. Många eftermarknads Level 1-set (Shoei, RST, Spidi) är skurna för att passa flera fickformer och levereras med självhäftande kardborreband för icke-originalfickor. Dessa fungerar bra när ditt originalskum har en annan form än något CE-klassat i ditt märkes sortiment.

Ingen ryggficka alls? Du behöver ett ryggskydd med kardborrfäste plus ett separat njurbälte för att hålla det på plats. Utan bältet glider skyddet nerför ryggraden vid en krock, vilket tar bort nästan allt skyddsvärde.

Mät din ficka innan du beställer, och kontrollera att fliktypen för axel- och armbågsskydd matchar din jacka.

Montera skydden utan att förstöra jackan

Monteringen handlar mest om sunt förnuft, men tre misstag förstör fler skyddsuppgraderingar än fel storlek. Gör rätt här så sitter de nya skydden kvar, är rätt vända och skadar inte fickan som håller dem.

Öppna fickan helt först. De flesta skyddsfickor har kardborre längs hela kanten. Dra långsamt loss kardborren från ett hörn i stället för att rycka från mitten. Långsam dragning skyddar sömmarna runt ficköppningen från att gå sönder när kardborren släpper. Om kardborren sitter hårt, arbeta in fingrarna under fliken några centimeter i taget i stället för att dra rakt ut.

Vänd skyddet rätt innan du skjuter in det. Axelkoppar har en fram-bak-kurva som följer axelns lutning; vänder du koppen 180 grader trycker den in i överarmen. Armbågsskydd är höger- och vänsterspecifika: böjen går åt fel håll om du byter plats. Ryggskydd har oftast en tryckt topp/botten-etikett och en konkav sida – den konkava sidan ska vara mot ryggraden. Ett skydd som monteras bakvänt kan inte rotera till rätt läge av sig självt vid en krasch.

Fäst kardborreflikarna ordentligt. Om ditt skydd har genomgående flikar, trä dem genom jackans inre ögla innan du trycker fast kardborren. Lösa flikar gör att skyddet kan flytta sig eller rotera inuti fickan, vilket placerar den hårda ytan fel när det gäller. Tryck fast varje flik över hela bredden så att kardborren fäster längs hela remsan, inte bara i ändarna.

Efter montering: sätt dig på hojen i din normala körställning. Kontrollera tre saker: armbågen böjs fullt utan att skyddets kant gräver sig in i underarmen, axelkoppen trycker inte kragen mot halsen, och ryggskyddet sitter centrerat över ryggraden i stället för att luta åt ena sidan. Ett skydd som sitter snett stillastående kommer att sitta ännu sämre i fart.

Tips: om du åker med passagerare, vätskeryggsäck eller sadelväska, kontrollera ryggskyddets läge igen med den lasten på. Extra tryck bakifrån kan trycka skyddet ur centrum även om det var perfekt inriktat med en tom jacka.

På denna sida
  • Varför uppgradera jackans skydd
  • CE-nivå 1 vs 2: Vad siffrorna egentligen innebär
  • Mät dina skyddsfickor på rätt sätt
  • Välja skydd som passar vanliga jackor
  • Montera skydden utan att förstöra jackan